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黑胡椒鐵板麵牛排

人氣32

料理食材

  • 【黑胡椒醬】

    3~4人份

  • <食材A>

  • 蒜頭

    3瓣

  • 洋蔥

    1/4顆

  • 粗粒黑胡椒

    1大匙

  • 醬油

    3大匙

  • 蠔油

    2大匙

  • 番茄醬

    1大匙

  • 1小匙

  • 水或高湯

    150mL

  • <食材B>

  • 奶油

    10g

  • 太白粉水

    太白粉2大匙+2大匙水

  • <食材C>

  • 黑胡椒粒

    適量

  • 【牛排】

  • 肋眼牛排

    500克,厚度約2.5公分

  • 奶油

    10克

  • 迷迭香

    1根

  • 鐵板麵

    100克

  • 1顆

  • 葵花油

    適量

  • 玫瑰鹽

    適量

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*食譜授權來自秀秀愛料理。網址:https://www.instagram.com/p/DaSRD18ya69/

料理步驟

  • Step1.

    【黑胡椒醬】

  • Step2.

    將食材A放入調理機,選冰沙模式,時間內建為1分半

  • Step3.

    加入食材B,轉到手動模式,設定溫度60℃,攪拌選擇PL,行程選擇1分鐘啟動

  • Step4.

    黑胡椒留一點最後再加(有顆粒感),若濃度不夠,可再補一點太白粉水

  • Step5.

    【牛排】

  • Step6.

    牛排退冰後,先用廚房紙巾吸乾表面血水。並在牛排兩面均勻撒上玫瑰鹽

  • Step7.

    開啟多功能鍋「牛排」行程,鍋子預設250℃,預熱約2分鐘,鍋熱後加入適量食用油

  • Step8.

    將牛排放入熱鍋中煎,每面煎約1分半鐘,煎完後先靜置6分鐘,讓熱度慢慢滲透到牛排中心(總共來回煎2次、靜置2次)(牛排熟度為7~8分熟,請依個人喜好調整烹調時間)

  • Step9.

    最後用迷迭香和奶油下鍋增添風味,將牛排雙面均勻沾到奶油後,分別每面煎約 1 分鐘,再起鍋再靜置6分鐘,起鍋後不要立刻切開,讓肉汁保留在內部

  • Step10.

    原鍋加入約100mL水,放入鐵板麵拌炒至熟。同時在旁邊打一顆雞蛋,並煎至喜歡的熟度

  • Step11.

    將鐵板麵與半熟蛋盛盤後,搭配牛排淋上醬汁一起享用

※食材份量與烹調時間供參考,可依個人口感喜好進行調整。