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飽飽香蕉蜂蜜牛奶-3人份

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料理食材

  • 香蕉

    210 克

  • 牛奶

    200 c.c.

  • 蜂蜜

    30 c.c.

顯示所有食材

顯示部份食材

＊香濃的香蕉蜂蜜牛奶是運動後好消化的補給品，或是平常給小朋友當懶人早餐、寶寶的副食品也很適合喔！ ＊果汁食譜為3人份，如果想只打1人份，把份量除以3就可以囉！ ＊食譜僅供參考，口感可能依食材而不同，可依個人喜好調整。

料理步驟

  • Step1.

    香蕉只要剝去黃色的外皮，再切成片狀。

  • Step2.

    倒入200c.c.的牛奶

  • Step3.

    連同30c.c.的蜂蜜，更能增加稠滑感。

  • Step4.

    只要用【2段】速打10秒鐘，就可以把香蕉、牛奶充份均勻混合。

※食材份量與烹調時間供參考，可依個人口感喜好進行調整。

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