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日式炸蝦佐塔塔醬

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料理食材

  • 草蝦

    4隻約120g

  • 鹽、胡椒

    適量

  • 米酒

    10cc

  • 麵粉

    30g

  • 全蛋

    1粒

  • 麵包粉

    30g

  • 苜蓿芽

    適量

  • 塔塔醬

  • 美乃滋

    100g

  • 鹽、胡椒粉

    適量

  • 洋蔥碎

    10g

  • 蒜碎

    5g

  • 巴西里碎

    5g

  • 檸檬汁

    20cc

顯示所有食材

顯示部份食材

蝦是很容易煮熟的食材,若烹調過久的時間,會影響口感與風味,建議可根據 蝦子的大小與多寡調整烹調的時間。步驟1在蝦腹輕劃數刀是為了避免蝦子熟透後過度蜷縮,會較美觀。自製塔塔醬可以檸檬汁調整稠度,若想要稀一點便再多加一點檸檬汁,反之則多加一點美乃滋;也可以市售塔塔醬替代,更簡單方便。使用健康炸功能,是在無油的情況下呈現酥炸的口感,不使用熱油高溫炸,吃起來更健康無負擔。

料理步驟

  • Step1.

    【NU-SC180B作法】

  • Step2.

    草蝦去殼(留頭尾)擦乾後,用刀於蝦腹輕劃數刀並拉直,再以鹽、胡椒與米酒略醃後備用。

  • Step3.

    烤盤上鋪烘焙紙後,刷上少許油備用。

  • Step4.

    依序將蝦子沾上麵粉、蛋液與麵包粉,並放於鋪上烘焙紙的烤盤上。

  • Step5.

    選擇【健康炸】功能,預熱完成後將作法3放入蒸氣烘烤爐,設定時間為18~20分鐘,至炸蝦呈現金黃色即可。

  • Step6.

    塔塔醬製作:將所有材料混合拌勻即可。

  • Step7.

    與苜蓿芽擺盤,搭配塔塔醬食用即可。

  • Step8.

    【NU-SC100、110作法】

  • Step9.

    草蝦去殼(留頭尾)擦乾後,用刀於蝦腹輕劃數刀並拉直,再以鹽、胡椒與米酒略醃後備用。

  • Step10.

    烤盤上鋪烘焙紙後,刷上少許油備用。

  • Step11.

    依序將蝦子沾上麵粉、蛋液與麵包粉,並放於鋪上烘焙紙的烤盤上。

  • Step12.

    選擇【健康炸】功能,預熱完成後將作法3放入蒸氣烘烤爐,設定時間為15分鐘,至炸蝦呈現金黃色即可。

  • Step13.

    塔塔醬製作:將所有材料混合拌勻即可。

  • Step14.

    與苜蓿芽擺盤,搭配塔塔醬食用即可。

※食材份量與烹調時間供參考,可依個人口感喜好進行調整。