山藥雞肉燕麥粥
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料理食材
日本山藥
50g
雞胸肉
80g
燕麥
50g
300cc
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修補建造細胞組織.增加細胞含氧量.提升免疫力
日本山藥去皮、蒸熟;雞胸肉蒸熟、切小塊,備用。
水煮滾,放入燕麥煮熟,倒入Panasonic養生調理機,加入其餘材料,以果泥功能一段打勻即可。
By 松下

※食材份量與烹調時間供參考,可依個人口感喜好進行調整。

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