雞蓉玉米烘蛋
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料理食材
雞胸肉
100克
雞蛋
4顆
玉米
70克
小番茄
3顆
菠菜
適量
【調味料】
1/4匙
20克
醬油
5克
顯示所有食材
將雞胸肉切丁剁成泥製作成雞蓉後,加入5克醬油和10克油攪拌。
接著打入4顆蛋並加入玉米、菠菜和調味料,攪拌均勻。
在容器裡刷上一層油,倒入混合好的蛋液並放上切片小番茄裝飾。
【蒸氣烘烤200℃】無預熱 25分鐘,蒸烤盤放下層。
By 松下

※食材份量與烹調時間供參考,可依個人口感喜好進行調整。

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