雙瓜汁
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料理食材
苦瓜
65g
大黃瓜
100g
帶皮蘋果
1顆(小)
金桔(只取汁)
2顆
蜂蜜
10g
適量
顯示所有食材
營養師宋明樺特別針對現代人不同的膚況問題,打造專屬綜合蔬果汁。苦瓜富含維生素C有益增強機體免疫力、促進皮膚的新陳代謝,大黃瓜中含有黃瓜酶與維生素,可促進新陳代謝,讓肌膚保有彈性。蘋果與蜂蜜提供天然甜味降低苦瓜苦澀味。
食材切小塊,放入果汁機中,加入飲用水,攪打均勻即可。
By 松下

※食材份量與烹調時間供參考,可依個人口感喜好進行調整。

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