繽紛牛樂飲
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料理食材
牛蒡絲(需煮熟)
30g
小黃瓜
20g
去皮鳳梨塊
100g
芭樂
1顆
適量
顯示所有食材
營養師宋明樺特別針對現代人不同的膚況問題,打造專屬綜合蔬果汁。牛蒡有助於代謝體內水份,小黃瓜與芭樂富含維生素C有助於養顏美容,利用鳳梨天然甜味取代精製糖份的使用降低肌膚負擔。
食材切小塊,放入果汁機中,加入飲用水,攪打均勻即可。
By 松下

※食材份量與烹調時間供參考,可依個人口感喜好進行調整。

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